ぎっくり腰後、初のサイクリング

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GWに1度だけサイクリング。
奈良自転車道を使った法隆寺往復コース。

1時間程度。
膝の痛みは一切感じず。
腰の休養は、膝にも良かったかも。


来週はいつもの40kmコースを走りたい。





より大きな地図で 法隆寺、慈光院 を表示

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