これまでの早朝ライドから、今日は結構なトレーニング。
朝6時に出発して、帰宅は8時半。(本当は二時間で帰りつきたかったが)
2時間半で57km走ったので、やっぱり平均時速は20km
最後はケツがいたくなったが、それ以上に足がお疲れ。。。
木津川のサイクリングロードでは結構な人に抜かれる(当たり前か)
平均時速10kmは違う強者の人もいた。。。
今日一日ずーっとお疲れモード。
朝1時間さくっとライド!の乗りとはかなり違ったので、来週はもう少し距離を短くするかも。。。
より大きな地図で 2013-07-21 05:51 早朝トレーニング を表示
朝6時に出発して、帰宅は8時半。(本当は二時間で帰りつきたかったが)
2時間半で57km走ったので、やっぱり平均時速は20km
最後はケツがいたくなったが、それ以上に足がお疲れ。。。
木津川のサイクリングロードでは結構な人に抜かれる(当たり前か)
平均時速10kmは違う強者の人もいた。。。
今日一日ずーっとお疲れモード。
朝1時間さくっとライド!の乗りとはかなり違ったので、来週はもう少し距離を短くするかも。。。
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