ここ数ヶ月ほど肩の痛みで悩んでいましたが、月曜日の晩にずきずきと痛みが気になって眠れなかったので火曜日に休みをとって整形外科に行きました。
痛み出したころは四十肩だと思っていて、いろいろ肩を鍛えようと動かしていたら、逆に痛みが増したので安静にしていたら、更に痛くなって、腱の損傷を疑いつつ、アピタタウンの整形外科に行ってきました。
(ネット調べたら京都パープルサンガの主治医を務めたことのあるスポーツ整形外科だったので安心かと思いチョイス。病院には日本代表の松井大輔選手のサインもありました)
そしてレントゲンはとったものの、特に異常が見られず「四十肩」判定。
その判定に疑問を持ちながらも10分電気で肩をあたため、10分軽く動かし、10分マッサージをすると、痛みがかなり治まりました。
というわけで→100%四十肩やん!!、理学療法士の人の話だと夜痛むのは四十肩の典型らしい。
というわけで一安心。
痛みはまだあり、十分動かせませんが、しっかり運動して早く治るようがんばろう。
痛み出したころは四十肩だと思っていて、いろいろ肩を鍛えようと動かしていたら、逆に痛みが増したので安静にしていたら、更に痛くなって、腱の損傷を疑いつつ、アピタタウンの整形外科に行ってきました。
(ネット調べたら京都パープルサンガの主治医を務めたことのあるスポーツ整形外科だったので安心かと思いチョイス。病院には日本代表の松井大輔選手のサインもありました)
そしてレントゲンはとったものの、特に異常が見られず「四十肩」判定。
その判定に疑問を持ちながらも10分電気で肩をあたため、10分軽く動かし、10分マッサージをすると、痛みがかなり治まりました。
というわけで→100%四十肩やん!!、理学療法士の人の話だと夜痛むのは四十肩の典型らしい。
というわけで一安心。
痛みはまだあり、十分動かせませんが、しっかり運動して早く治るようがんばろう。
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