ダイエット計画

7月末までに今より5kg痩せることにしました
おととい体重量ったら、71kg(身長は171cm)！
この冬太った自覚はありましたがここまでとは。
しかもベルトの穴の感じからしてウエストは過去最長っぽい。。。
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、週末はバスケ
夜食をやめて、食事も腹八分を心掛けてやってみようと思います
いや、やるのだ！