健康診断

先週、会社の健康診断がありました
希望してバリウムから胃カメラにしてもらいましたが、想像以上につらいものでした
あれはあと5年はうけなくていいです
腹部の測定は余裕でメタボ越えでしたぁ
自覚があるだけにショックではないですが運動を適度にせなあかんですね