大和郡山市で暮らす家族日記

日曜日はW杯の日本代表初戦！ 最近よく行っている、Ｒｉｔｚというメキシカン料理の奈良のお店でパブリックビューイングをしてたので、朝飯前の木津川サイクリングから直行。 特別メニューのモーニングセットをいただいたあと観戦。 持っている男、本田のシュートは鳥肌モノ。 がクロスの精度高いし、個々の能力は高いし、4年間やっていた日本のサッカーは見せられず。。。 本田のシュートシーン以外はいいとこなく敗戦。。。 10回やったら8回負けるような実力差を感じた。 より大きな地図で 2014-06-15　朝飯前サイクリングからRitzへ を表示 この日、昼からは近所の体育館でバスケ。 夜のビールがうまかった！！

バスケつながりの知人が伊勢でサーフィン三昧、ということで一緒にいかせてもらった。 サーファーばかりが集まる場所で海水浴場ではないので、こどもを遊ばせるには絶好のスポット。 プライベートビーチ感覚で楽しめる。 そしてこの日は何よりも程よい天気で風も涼しく、砂浜の砂も綺麗で足で踏んでも全く痛くない。 今シーズン、あと2回は行く予定。

今シーズン二回目の流れ橋までの単独サイクリング。 前回はシーズン一発目ということで、両足の至るところがつってしまい、悲惨な状態に。 今回は余裕でしょ？ と意気込んで出発。 前半快調。後半も快調と思いきや、残り20kmでまたも失速。 足はつっていないものの、足が前にすすまない状態に。 おそらくはお茶500mlの持参だけのため、ハンガーノック状態になったのだと推測。 行きは1時間半の道のりが帰りは2時間に。。。 最低でもポカリ2本とカロリーメイトくらいは装備しておかないとダメっぽい。 お茶500mlで行けるのは40kmが限界の様子。 これを反省点にまた次回頑張るぞ。 今日の流れ橋 より大きな地図で 流れ橋まで を表示 往復は67kmでした。

5/25のこと。 オルベアを購入したグエルバイシクルストア主催の宇治までのサイクリングに参加。 1年前に、滋賀店まで行った時はハイペースに全くついていけず、死にそうになったので(笑)、今回はおとなしく宇治コースの楽しいサイクリングに参加。 シクロバイクや、ミニベロ参加の強者もいたり、途中先頭をひかせてもらったりと自分では快適なペースで宇治までの往復約70kmを楽しめた。 宇治では、おすすめの抹茶ソフトクリームと新しくなった平等院鳳凰堂も拝観できて。 より大きな地図で 宇治までのサイクリング（片道） を表示 これまでの自転車のだいたいの走行距離は 去年に500km 今年は330km まだ1000kmいってないやん。。。

5/24のこと。 翌日にオルベア買ったお店での宇治までのグループライドを控え、本日は体力使わずともウォーミングがてら乗っておきたい、ということでホットペッパービューティーで予約した大和西大寺駅すぐのMINGLEという散髪屋へ。 でちょっと時間がありそうだったので、自転車屋のグエルバイシクルストアによって点検でもしてもらおうかと思ったら、お店についた時点で、散髪屋の予約時間になってた！（驚） なので慌てて散髪屋に向かうことに。 （あとから気づいたら、スマホの時計がなぜかオーストラリアの日付になっていて30分ずれてた） おかげで、散髪屋についたら汗だく。。。 より大きな地図で 西大寺の美容室へ を表示

三男が補助輪を春に外してからの初遠出。（5/25のこと） ひたすら佐保川沿い。 道路渡るのは1回くらいの安全な道。 往復10kmはないが、ほどよい感じ。 より大きな地図で ３男初遠出 を表示

5/17のサイクリング（いつもの定番だがぎっくり腰の後では長い距離） 5/11はまだ病み上がりだったので平城京までいったが、GPS作動せず記録なし。 最後は腰にきた感じもあったが、膝の痛みもなく上々。 ただ、帰りの途中に右足のふくろはぎがつってしまった。。。 （単純な運動不足） より大きな地図で 2014-05-17 15:32:05 を表示

5/10の出来事。 5歳の三男を連れて安全に自転車乗りたいなと思って、天理の白川ダムへ。 白川ダムってダムの周りを走れるのかと思いきや、自転車でビュンビュン飛ばすやつがいたら困るからか、全く周回コースがない。（徒歩でも無理）。意図的にそうゆう感じで作っていると思われるが、周回コースあったら市民ランナーも集まりそうなところなのに。。。 白川ダムの周りはこんなかんじ。 より大きな地図で 白川ダム を表示 ダムを見ずに走るとこんなコースもあるが子どもとはおすすめしない。 より大きな地図で 白川ダムその２　2014-05-10 14:38 を表示