大和郡山市で暮らす家族日記

日曜は昼から、久しぶりの木津川の自転車道 なんとか目的のながれ橋まで到着して、引き返す。 流れ橋は先日の大雨ではやり流されてました。。。 ３時間で60kmなので相変わらずの時速20kmペース。 途中だべりながら進む二人組にもあっさり抜かれる… まだまだな感じだが、やっぱりビンディングシューズ欲しくなってきた。 この日でOrbea Aquaの総走行距離は500km程度。頑張ってるほうかと。 より大きな地図で 2013-09-29 13:41　流れ橋まで（いき） を表示 より大きな地図で 2013-09-29 15:18　流れ橋まで（帰り） を表示

この３年間で一番感動した。

土曜は金曜の２日酔いと、小学校の運動会があるので軽めに唐招提寺まで より大きな地図で 2013-09-28 06:22 唐招提寺まで を表示

3連休の最後は唯一の家族サービスで、生駒山麓公園のアスレチックへ。 難易度は思ったより高い。 メタボ親父は最初からチャレンジをしないことにした。 すべてのアスレチックをクリアするのは、身軽さ、持久力、強い意志、が求められるが、長男は見事達成。 小3でのクリア...

日曜は奈良初のプロチーム、バスケbjリーグのバンビシャス奈良のプレシーズンマッチのボランティアに参加。 想像以上の人の入りで、開場前にはすでに200以上の人。ちなみに開場時間は試合の3時間前。 ただこちらの準備不足で、整列の案内が出来ず、観客の人には迷惑をかけて...

月曜の朝も早朝サイクリング。 自分の中で定番の奈良自転車道から鴻ノ池までで帰りは旧２４。 起伏の感じはいいのだが、やっぱり奈良自転車道はロードバイクには結構つらい路面状況なので、あまりおすすめはできない。。。 より大きな地図で 2013-09-23 06:37　いつもの奈良自転車道コース を表示

今日は法隆寺まで早朝サイクリング。 そして昼には奈良自転車道から鴻ノ池を回って帰るコース。 より大きな地図で 2013-09-21 07:22 早朝ライド、法隆寺まで を表示 スマホをGalaxyに変えたがGPSの精度がいまいちな気がする。。。 今日はバンビシャス奈良の設営のボランティアが思ったより長引き、日没後のサイクリングとなってしまったが、ライトをつけていなかった！ので、途中パトカーを抜いた後は4,5km押して歩いた。 で、家の近くを再度自転車で走ったら、人を引きかけた。。。 ライトは常時ハンドルに小型のものをつけることにすべき！なので、Amazonでポチっといた。

親子で楽しみにしていたけいはんなのサイクルレースは台風で中止 参加費合計7000円は帰ってきませんがまた来年まで楽しみに待つことにします。 今日は大人しく家族で来来亭行ってました…

小学校で8月25日に恒例の親子清掃があった。 あいにくの雨だったので、側溝の掃除はなく、室内のガラス拭きとか、扇風機拭きとか。 ママさんが多数だったので、来年も雨ならかみさんに行ってほしい。

土曜は午前にボランティアの集まりでボーリングのあと子供と自転車 日曜は元会社の先輩が初めて遊びに来て、一緒に手作りシュウマイ

バンビシャス奈良は今年必要なスタッフの数が半分にも届いていません… あと60人は必要！ ゲームを見に来たついでに前後のどちらかで作業さえしてもらえればOK！ 気になる人は以下まで！ bambitious.jp/news/2013/07/post-30.php

日曜の午後にバンビシャス奈良のチーム設立発表会が郡山イオンで行われた。 皆で応援しましょう！ すごいひとだかり！ ゲームも見に行こう！ http://bambitious.jp/match/ シカッチェもいた！

土曜日は、木津まで早朝サイクリングにいったあと、午前に子どもと唐招提寺までサイクリング。 次男までなら、この距離の往復は可能。 唐招提寺前の駐車場横の休憩所は9時から空いていて、ソフトクリームも食べれる！ 休憩するにはちょうど良い感じ。 　　 次男もサイクルレースに参加するので、どのくらいのペースで走ったらいいかを教えて置かなければ。 より大きな地図で 2013-08-31 08:49 子どもと唐招提寺まで を表示

日曜日の早朝は雨が降っていなかったので、けいはんなサイクルレースをイメージして平坦な平城京まで走ってきた。 （片道8kmで、ほぼレースと同じ距離） 高いケイデンスを保つのは3分が限界。。。 レースでは決して無理をしないように後方を走ろうと思う。 土曜日は木津まで走っているので、この土日で35kmほど走った。 より大きな地図で 2013-09-01 06:51　平城京まで早朝トレ を表示

8月で締め切りがきちゃいましたが、9/16に精華町で行われるけいはんなサイクルレースに子供2人分も含めて応募。 http://www.kyoto-cf.com/races/ 応募したのは、もち初級カテゴリ！ 当日の10時までに受付しないといけないので、忘れずに行かねば。 レースは 初級カテゴリは11:35〜 小学生は12:12〜 というわけで今からサイクリングいこ。

昨日バンビシャス奈良のボランティア説明会に行ってきた。 現時点でボランティアスタッフの数は40名。 で、当日ボランティはは各シフト毎に15名は必要だそうで、全然ボランティアスタッフの人数が足りません。 登録は100人は必須です。 100人いると、5試合に一回の参加でもまわせるし、ホームゲームは26試合しかないので、1シーズン5回ほどいけばOK!という単純計算。 今からでも遅くない！（今後も随時募集しています） 以下で登録どうぞ（参加はシフト毎にわけられ、試合観戦の前後で参加可能です。） http://bambitious.jp/news/2013/07/post-30.php