大和郡山市で暮らす家族日記

法隆寺に行って以来、全然乗れていなかったので、早起きして早朝ライドに平城京跡へ 奈良自転車道を通って、軽いギアでケイデンスを追求した走り！ （10秒こぐと限界で息切れ） たった1時間ほどのサイクリングだったが、結構いい運動になった。 夏の早朝はこれで決まりかも。 平城京with Orbea Aqua より大きな地図で 平城京跡への早朝ライド を表示

4/28は友人を呼んでBBQ 4/29は友人宅でBBQ 4/28には金魚鉢の掃除 掃除前 掃除後（金魚が見えるように） 新緑の綺麗な季節

日曜は近くの九条公園でスポーツフェスティバルがあったので、バンビシャス奈良のボランティア活動としてビラ配りしてきた（といっても午後に3時間だけ） 我が家は熱が出た２号を置いて、１号と自転車で参加 なんせ風が冷たい日でしたが、家族連れでかなり賑わっていた というのも、子供達のダンス教室の発表会が特設の屋外ステージ（寒い！）で行われていて、保護者の観客が多数 同じ小学校の子も出ていたので、ビラ配りを中断して立ち見。（かわいいね） この日のボランティア参加者は3人（おっちゃん２人と若い女性） スタッフの方が3人 計6人だけど、このイベント規模なら十分な感じだが、朝から１日はかなり辛い！と思うので時間でシェア出来るといい感じ 次は橿原のイオンモールアルルでビラ配り お近くの方はどうぞ （我が家は行かないかなぁ）

先日登録したバンビシャス奈良のボランティア 交流会が鴻池の奈良市中央体育館であったので、１号、２号を連れて参加してきた 実際のプロリーグのメインの試合会場として予定されている体育館は思ったよりも広い（3000人程度の収容力が有るらしい） そしてフルコートのバスケコートは往復するだけでしんどい… 今回初めてボランティアの人にあったが、バスケ未経験の人や、若い女性の人も多く意外な印象 試合当日に、会場の設置と片付けして後は試合観戦というのもありらしいので、気軽にボランティアに参加しやすい感じ さて、交流会のほうは和気あいあいと楽しませてもらった！ うちの子もみんなに気を使ってもらって、試合にも出させてもらい大満足の１日でした

長男を誘って、今日はGiantにまたがって薬師寺、唐招提寺まで。 中には入れず。 昨日のサイクリングでケツがいたかったが、程良い運動でした。 より大きな地図で 13-04-14 長男と唐招提寺まで を表示

日曜8時から恒例の自治会クリーンキャンペーン（用水路の土と藻の除去）。 約1時間半の作業。 顔に泥もついたので、その後はシャワー。 ここで一杯飲んでゆっくりしたいところだが、子供のミニバスの体験入学に向かった。

さて1時間、18km（以外と短い）程初乗りした 初心者の Orbea Aquaのインプレッション。 170cmでサイズ48はさすがに少し小さめかも。 ハンドル の 下 を 握る と 窮屈 な 感じ 。 SORAのブレーキは確かに効きにくい。 スピードを 制御する 、 という 役割 らしいが、 とっさに 急 ブレーキ ！ なんて ことは できない。 普段使い には スピードを 出し過ぎないように 注意 しながら 走行 する 必要 あり。 そして 、 これは 調整 必要 だが、 ブラケット ポジション から ブレーキを するのに かなりの 握力 を 要する 。 また 下 ハンドル 握った時に ブレーキに 手が かかり にくい。 STIレバーの位置はブレーキのしやすさも考えて変更する必要あり。 30分程度走るとお尻は痛くなり始める が、 今回の 距離 だと 十分 我慢 できる。 それよりも ブラケットポジションを続けると手の平が痛くなってくる。 持つ場所 を 変えることで 対応 は 可能 。 ロードバイクの爽快感！みたいなものは味わえず 。 （ 向かい風が きつかったから？ ） Giant の クロスバイク よりは ちょっと 早い かな、 という くらい。 （ タイヤサイズ かなり 違うんだが ） ただ 法隆寺までは 結構 あっと いうまに ついたかな。 ハーフクリップ と Adidas の シューズ で 乗っているが 、 ハーフクリップ でも 漕ぎ始めに うまく はけない 。 （ これは 慣れが 必要 、 ビンディング に しなくて 良かった ） サイクルコンピュータ は つけていないが、 ケイデンス や 最高速度 などには 興味が ないので、 スマフォ に 山旅ロガー が あれば なんの 問題も なし。 山旅 ロガー は 省エネ 設定 だし、 他の ツール との 連携 も できるので、 本当 に 素敵 だと 思う 。

さて1時間、18km（以外と短い）程初乗りしたOrbea Aquaのインプレッション。 その前に外観から。 惚れたデザイン。STIレバーの位置は要調整な気がする。。。 （ブレーキしにくい。。。） 秀逸なのは、この価格（9万円以下）でアルミ成形のフレームの接合部分の処理が綺麗！   　　 コンポはSORAで統一。SORAはブラックなので、 SORAの色をも考えてデザインされたカラーリングに脱帽 トップチューブの青色 なんと、ホイールにもブルーのOrbeaシールが。 （これはやり過ぎかと。。。） ちょっと残念なのはサドルのデザイン。 真っ白でよかったのに。。。（WEBの写真のアングルでは全く気が付かず）

Orbea Aquaでの初めてのサインリングは富雄川沿いの自転車道を気の向くままに行けるところまで、と思ったが途中R25を越えるところが砂利道に。。。 急遽、行き先を法隆寺にして、R25を西へ進路をとった。 さすがに車に迷惑をかけたかと。 法隆寺についた時の爽快感は久々気分のいい瞬間だった（拝観はしてませんが）。 以下は山旅ロガーアプリを使って記録したものを、My Traksへエクスポートして記録したもの。 より大きな地図で 13/4/13法隆寺への初サイクリング を表示 総距離： 18.10km（11.2マイル） 合計時間： 1:19:43 移動時間： 1:19:43 平均速度： 13.62km/時（8.5マイル/時） 平均移動速度： 13.62km/時（8.5マイル/時） 最高速度： 31.58km/時（19.6マイル/時）  記録： 2013/04/13 13:25

長男誕生日なので、家族でボーリング行こう！とトドロキボウル行ったら二時間半待ち… 気を取り直して、郡山イオンのゲーセン行こう！と行ったら駐車場が満車… で、結局アピタのゲーセンに あまりにも子供がマリオカートが下手なので、教えてやろうと思って、試しに勝負したらあっさり負けた… 夜は定番の手作りケーキと、長男リクエストのカツカレー もう9歳やて

今日は午後から晴れたので、無事自転車屋に車でとりにいった。 SIZE48のブルーブラック うわぁ、すげーかっこいい！という感動はなかったが、 マットブラックとブルーの配色は落ち着いていていい感じ   コンポはSORA。個人的には十分かと。 ブレーキもクランクもSORA。 タイヤは23C 正直今日は乗れていないが、100mほど乗ってみた感想は、思ったほど振動を感じない。 あと、もしかするとちょっと小さいかも。（とりあえずサドル位置を下げてみる必要あり）。 それで調整できない場合はステムを交換か？ この辺は一ヶ月乗ってみて自転車屋に相談に行こう。 早く晴れて天気がいい日こないかなぁ。

ヘルメットはMETのフォルテを購入。（楽天のQBEIが一番安かったのでそちらから） ペダルはビンディングペダルはおいておいて、ハーフクリップのペダルにすることに。 （こちらはAmazonで購入） ハーフクリップをペダルにつけてみたが、いまいちつけかたがあっているかわからず。 まあ、こんなもんだと思うが。 あとはOrbea Aquaに似合うスニーカーが欲しい。。。 METのフォルテ（8460円） Mサイズを購入。頭の小さい自分にジャストフィット。 色はOrbea Aquaのブルーブラックに合わせてみた。 Amazonで購入したホワイトのペダルとハーフクリップ（合計2575円） つけかたあってる？

桜が綺麗でした。